Projekt treningowy dla osób zaawansowanych w systemie HBA

Projekt treningowy dla zaawansowanych #1

Jest to pierwsza część projektu treningowego kierowanego do osób zaawansowanych. Jeśli znudziły już Wam się zwykłe treningi na siłowni, gdzie w kółko mielicie te same ćwiczenia i szukacie powiewu treningowej świeżości to DOBRZE trafiliście. Projekt ten ma na celu pokazać Wam że trening nie musi być powtarzającą się monotonną czynnością. Można do tego tematu podejść