Trening który możecie spokojnie wykonać nie idąc na siłownię.

Trening w domu #1

Jest to pierwszy materiał z serii „Trening za piątaka” W tym treningu znajdziecie ponad 20 minut materiału. Przeprowadzę was dokładnie krok po kroku przez wszystkie ćwiczenia i opowiem o kilku michałkach w trakcie. Trening jest nagrany tak że stawiacie przed sobą telefon albo komputer i ćwiczycie razem ze mną.   Cena: 10 zł  (miesięczna subskrypcja)