PSYCHOPLASTYKA
Wymyśl swój świat na nowo
O zarysie tematyki kursu możesz posłuchać w tym filmiku:
Kurs na ten moment składa się z ponad 9 godziny nagrań, do których otrzymujesz dostęp dożywotnio.
Cały czas są dogrywane nowe moduły dlatego kurs rozwija się i obrasta w nowe materiały 💪 Dodatkowo dostajesz dostęp do zamkniętej grupy na której możesz zadawać pytania i dzielić się swoimi doświadczeniami.
Tematy które zostaną poruszone w tym kursie:
- Czym jest neuroplastyka / psychoplastyka
- Jak działają sieci neuronalne
- Czym jest filtr percepcyjny
- Podświadomość
- Czym są i jak pracować nad przekonaniami
- Historia neuroplastyczności
- Przestrzeń korowa mózgu
- Skupienie czyli najważniejsza umiejętność w życiu
- Czym jest i jak działa medytacja
- Epigenetyka
- Higiena informacyjna
- Stres – czy taki diaboł straszny?
- Pętle myślowo-emocjonalne
- Intencja czyli deklaracja celu
- Wysoka emocja
- Motywacja a dopamina
- Cykl dobowy w praktyce
- Kreatywność
- Jak nauczyć się wszystkiego?
- Kreatywność – a na co mi to?
- Techniki pracy nad ciałem i umysłem
- Dyscyplina vs Motywacja
- Czym jest lenistwo i dlaczego różni się od prokrastynacji?
- Lęk – jak przestać się bać?
DODATKOWO JAKO BONUS: Pamiętajcie że wasz umysł i ciało to nierozłączna całość! Jak to się mówi „w zdrowym ciele, zdrowy duch”! Dlatego udostępniam dla was kompleksowy program treningowy, który będziecie mogli wykonać przy użyciu minimalnego sprzętu w domowym zaciszu. Program składa się z 10 treningów które możecie stosować zamiennie dzięki czemu macie zagospodarowane na spokojnie kilka miesięcy treningów 😎
Jeśli potrzebujesz więcej informacji pisz śmiało: biuro@adtrening.pl