Napraw swoje kolano

Napraw swoje kolano

Ten plan naprawczy powstał z myślą o wszystkich tych, którzy borykają się z bólem kolan. Możliwe, że jesteś osobą, która miesiącami jak nie latami chodzi po różnego rodzaju specjalistach, a w dalszym ciągu ból jak był obecny, tak i jest!

Niestety naprawa ciała wymaga holistycznego podejścia. Nie jesteśmy w stanie osiągnąć pożądanych rezultatów chodząc tylko do fizjoterapeuty, ortopedy czy lekarza. Musimy popatrzeć na ten temat znacznie szerzej. Musicie po pierwsze, dowiedzieć się co jest przyczyną problemu. Po drugie, zastosować ćwiczenia zwalczające niechciane napięcia wokół kolana. Po trzecie, zacząć wykonywać ćwiczenia stabilizacyjne i wzmacniające. Po czwarte, zachować pewną higienę ruchu w trakcie dnia.

I tylko wtedy jesteście wstanie coś zdziałać i pozbyć się problemu na stałe! Na szczęście nasz plan zawiera wszystkie z wyżej wymienionych elementów! Znajdziesz w nim:

  • A) Testy funkcjonalne, które zostaną dokładnie opisane na filmach. Dzięki nim dowiecie się gdzie może tkwić problem, a co za tym idzie będziecie mogli go zniwelować (a nie w kółko walczyć z objawami!).
  • B) Ćwiczenia na tkankach miękkich. Marek opowie Wam dokładnie jak możecie zostać swoim własnym fizjoterapeutą! Mega ciekawy dział, którego nie znajdziesz nigdzie tak dokładnie i przystępnie omówionego!
  • C) Plan treningowy skrojony pod naprawę kolan. Czyli aktywizacje, naprawa wzorców, praca nad stabilizacją. I to wszystko przygotowane na 5 m-cy pracy.
  • D) Produkt ten zawiera też dodatkowy moduł, w którym opisane są i pokazane ćwiczenia siłowe. Wcielając je do swojego planu treningowego będziecie mogli trenować dół ciała tak, żeby w dalszym ciągu wzmacniać kolana i kształcić prawidłową motorykę ruchu!

Wszystko to daje nieocenioną pomoc w walce z dysfunkcją kolan po przez holistyczne podejście poparte latami naszej pracy i doświadczeniem. Co najważniejsze dzięki temu poprawisz funkcję swojego aparatu ruchu, a to dużo więcej niż brak bólu!

Ale to tak w skrócie, tak jak sami widzicie materiałów jest sporo. Więc na pewno dowiecie się mase pożytecznej informacji 😉

 Całość opiewa aż na 5h materiału wideo! 

Dla kogo jest ten plan?

  • Oczywiście dla wszystkich osób borykających się z problemami kolan ale nie tylko. Gdyż zajmować się tu też będziemy biodrem i stabilizacją odcinka lędźwiowego.
  • Dla wszystkich tych którzy pracują z takimi osobami.
  • Skorzystają też na tym wszyscy ci, którzy chcą wrócić do zdrowia po operacji kolana.

Dokładniej wszystkie zagadnienia omówione zostały w tym filmiku, także zapraszamy do zapoznania się:

Fragment szkolenia znajdziesz też tu:

Dostęp do materiału jest na 12 miesięcy i możesz go oglądać kiedy tylko chcesz za pośrednictwem naszej strony na której będziesz mieć swoje konto.

Wszystko jest podane w prosty i przystępny sposób! Nie musisz wiedzieć nic o anatomii i sporcie. Wszystko Wam opowiemy i przeprowadzimy za rączkę przez cały proces naprawczy!

Zamówienie

Promocja do: 2021-12-31 22:00

437.00

PLN

599.00

PLN

Zamów

Copyright © 2020 Athletic Development & AD Trening sp. z o.o.